Bouger c'est la santé

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Pedro, Yannie, Nicolas, Sandrine et Martin sont surexcités! Demain, leur équipe de natation prendra part à une compétition organisée par leur école. Ils se sont entraînés avec sérieux pour donner leur maximum.

Les lecteurs suivront le dernier entraînement de l'équipe à la piscine du quartier, puis ce sera l'heure de la compétition! Les membres de l'équipe découvrent ainsi les bénéfices de l'entraînement physique et apprennent les aspects importants d'un mode de vie sain et actif, tels que:

• la détermination d'objectifs et la reconnaissance des progrès
• l'esprit d'équipe et le respect des autres
• la sécurité et l'utilisation de l'équipement
• les mécanismes d'adaptation et le développement de la confiance en soi
• la nutrition comme carburant
• les liens entre le corps et l'esprit.

Ce livre incite les enfants à adopter de saines habitudes de vie en mettant l'accent sur les côtés amusants, interactifs et gratifiants de l'activité physique.